自転車通勤 帰宅時にて

今日はいろいろ考えさせられる帰途でした。



行きはいつもどおり。シーズンに入った事を裏付けるように、会社のシャワールームが行列を作っております。





冬は乗らないくせに・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ。

まぁ気持ちいいから仕方がないです。



で、左折専用車線、直進なんですがどうしてもそこを走らざるを得なくなるじゃないですか。

すげぇこわかったんすよ。





HYBRID車がね、後ろにいたんですよ。





いや別に、巻き込まれそうになったとか無茶な運転されたとか、あおられたわけじゃないんですよ。

左端走ってたらサクっと追い抜かれて先に左折していっただけなんですがね。

ホント、まったく音がしないんですね、あれって。すげぇびびりました。





で、いつもどおり、かるーく残業した後、ロッカーでそっとフルチンになりながらレーパンに着替えバイクにまたがります。

気温もベスト。風も若干の追い風。車もそう多くはありません。ベストなタイミングでした。るんるんですよ。



帰途10Kmを過ぎたところでしょうか、繁華街に近くなると当然歩行者や車、自転車が多くなってきます。

ふと前方に目をやると、車道付近を白く点滅するライトが見えます。



よもや！逆走か！？勘弁してくれよぉー、ここは結構交通量もあるし、車はスピードも出してる、一瞬でも2列になんかなりたくないよぉ～・・・なんて思っていたんですが、なかなか近づいてきません。



そうなんすよ、テールに白のLEDつけてたわけですよ。



まぁね、フロントに赤の点滅つけるよりゃマシですがね。

道交法では後方は赤って決まってませんでしたっけ？（某巨大掲示板にて言われている、道交法にうるさいロードのりではないつもり）



で、信号待ちで追いついたら、なんと、フロントはライトなし。もうね、がっかりですよ。



「俺はお前ら(前方)が見えるからよけるわ、でも後ろはみえねぇからお前ら、ぶつけんなよな？」



って感じを受けたのは私だけでしょうか？



よく見たら今はやりのシングルでした。ピストです。（でもブレーキはついてましたよ）

※あれって止まるとき、小刻みにロックさせて止まるんすね、すげぇと思っちゃいました。っつーかブレーキ使えや。



まぁ、そんなにおこっても仕方ないし、頼むから暗闇で歩行者はねたりしないでねと思いつつ別方向へ。







まもなく家の近所ってあたりで、一台のドロップハンドルのバイク。



暗かったので車種までワカリマセンが、しゃりしゃり言ってたのでメンテは皆無でしょう。

ジーパン、ノーヘル、前後ライトなし、で車道のんびり走行でした。



見てるととっても心配になってしまうので、華麗にスルーしたわけです。



で、T字路に差し掛かり、左折するのに信号を待っちゃう私。

（車道が狭くて、ほとんど車と同じ場所に入っちゃうので、すり抜けて左折もいかがなものかと・・・＜小心者）



目いっぱい信号待ちして、左折、そのまま細い道を直進してたら、左側の車も通れないような細い路地からさっきのドロハンう○こ野郎が突然飛び出して合流してきたんですよ！

幸い、相手も俺のライトに気づいて左に急旋回（左側が空き地だったのでショートカット気味に回避）、俺も後ろから車が来てなかったので膨らんで何とか衝突は免れました。



止まって文句の一言でもくれてやりたかったっすわ。ほんとに。





自分がいくら気をつけてても、事故る時は事故るんでしょうね。



わかっちゃいるけど、なんか、やるせない帰路でした。







[この日の走行データ]

平均速度 25.2km/h

走行距離 31.53km

走行時間 1時間14分36秒

最高速度 52.0m/h

消費カロリー 848l

平均心拍 152pm

最高心拍 176m

総走行距離119.13km

CYCLEMODE ECO CLASSIC (リザルト)

何とか無事、完走しました。

しかも240人（うち招待選手7名）中、60位代を獲得！

嫁に言ったら、「なんかびみょ～だね。早いのか遅いのかわかんね」と言われました。
確かにそうだな・・・。

秋のもてぎエンデューロを参考に朝4:20分（開門10分前）に到着。
本来なら行列になっているところですが、車もちらほら。
パドックの取り合いになると予想してましたが結果、1パドックを独占状態に・・・。
レースは9時スタートなので、まぁ、半日近く先ですが、あまりにも人がいないので少々不安になったりしました。

7時の練習走行時に携帯を忘れ、1週してピットイン。
その後ピットロードから出て写真を撮影会です。今回は知り合い3人でソロ部門にエントリー。

3時間を走った経験が無いため、抑えて走るつもりでしたが、基本、あふぉなので、スタートと同時に心拍は170近く。
スタート前にカウントダウンが始まった時点で心拍が120を越えたのにはウケましたが。


1時間経過．．．
「アレ？俺イケんじゃね？ペースいいし、招待選手以外に抜かれてねぇし。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いっぱい抜いてるし。これ、いけんじゃね？」


1時間15分経過．．．
「なんか、膝の裏側イテェ。肘もイテェ。なんで？」


・・・・・・計算しつくされた合計500kcalの補給食をちびちび取り続ける＜この時点で消費は1000kcalオーバー


2時間経過．．．
「あと一時間もあんのか・・・。ヤベェ、ケツイテェ。膝もスゲェいてぇ。首もイテェ」


ここからはハンドル握ったままでのストレッチをグナグナやってました。
サイコンが30km/h以上を示さなくなりました・・・（故障ではなくて・・・orz）


残り30分．．．「っしゃぁ、残りがんがん行っちゃうか？もう、使い切っちゃうか？」


残り15分「もうだめぽ・・・」


で、無事落車もトラブルもなく完走。
完全にペース配分がおかしいですね。リザルト見ると、平均時速が30ぐらい。
前半と、後半でおそらく10km/hぐらいの差があったと思います。

それと補給食。

全く足りていません。たくさん用意したボトルも、結局は１Lぐらいしか飲みませんでした。

反省点はこのあたりでしょうか。

後はシャ乱Qのまことが夫婦で参加してたり、TV東京のカメラをわざわざ横切ったり、InterMAXの今中さんが一緒にスタートしたと思ったら、翌周には管制塔でしゃべってたりしてました。

心配された大会の不備なんかも、”私がエントリーしたクラスには”なかったので、この結果を1つの目標として、来年もまた参加したいと思います。

来月は、ひたちなかエンデューロがあります。これは7hオンリーなので、チームで望みます。

この日の走行データ
平均 29.6km/h
走行距離 96.32km
走行時間 3時間14分52秒
最高速度 53.5km/h
消費カロリー 2272kcal
平均心拍 159bpm
最高心拍 183bpm

CYCLEMODE ECO CLASSIC

CYCLEMODE　ECO　CLASSICから参加確認証が届いた。

今年2008年からSHIMANOもてぎが開催されなくなった。

今年から参加しようと思っていただけにショックがでかかったが、代わりに、「CYCLEMODE　ECO　CLASSIC in ツインリンクもてぎ」というサイクルイベントが開催されるようになったようだ。 （詳細：http://www.mobilityland.co.jp/ecoclassic_m/）

これは大変うれしい。

もてぎでは秋口に7hエンデューロがあるが、同様かそれを上回る規模の模様。
車種はすべて、コースもサーキットだけではなくオフロード(MTB、シクロ)もあり、さらにはサイクルレースだけではなくバイアスロン（バイク＋ラン）まである。催し物にはカヌーまで・・・。

しかも第一回目。コレは参加しない手はない。


昨年9月末、もてぎ7hエンデューロの4hMTBオープンに参加した経験があるためレースにまつわるものの心得はある程度できている。

このときは4人でチームを組んで出場したが、一人1時間走る計算だったが少々物足りなさを感じた。（大雨降ってて心を折られてはいたが・・・笑）


そこで前回出走メンバーと話し合い、今回はソロデビューをはかることになった。

しかも3hという微妙なところで。

私は今まで、3hという時間を走ったことがない！しかもレースとなれば信号もないわけで、ほぼノンストップで漕ぎ続けるわけだ。

ダンシングはあってもケツをサドルに乗せている時間は相当長い。
これは相当きついはずだ。また、約1Hの走行で450kcalを消費しているわけで、3h続くとなれば1300kcalを消費する。

補うだけの補給食も重要な要素だと思われる。

補給食なんて食ったことねぇ・・・orz


ほんとに薄皮あんぱんでいいのか？それとも、地球食とは思えない、何とかカーボとかがいいのか。

レースまでに調べて練習しとかないとな。

どこかにいいサイト無いかな・・・。

雨は突然に・・・

週末の激走から明けた月曜日は体を休めろと言わんばかりの雨でした。

・・・そんなに走っていませんが・・・

くすぶった感じで、ただでさえ月曜日でダルダルなのに自転車にも乗れず、何とか月曜日をクリア。今日こそはと何度も天気予報を確認し、勢いよく飛び出しました。

幾分肌寒い感じがありますが、これぐらいがちょうど良くなってくるはず。
と、走り出すこと5分。

突然、雲が覆いだし、ぽつぽつとウエアに落ちる水滴・・・。

オイヤンノカコラ!(9￣^￣)9

走りはじめで降ってやっただけでもありがたいと思えだぁ？
今のうち引き返せば、お前も濡れずに済むだと？(∴｀┏ω┓´)/

ふざけんじゃねぇ。降ってんじゃねぇ。
今すぐ止め。
じゃねぇと俺の愛車が濡れる！ダウンチューブがグダグダになる。
スプロケがディレイラーがリムがじゃりじゃりになる。
サドルの裏側がぁぁぁぁぁぁ．．．．頼むぅ・・・・・・・・止んでくれぇぇぇぇ．．．。

って、俺が病んでますよ。

結局そのままUターン。着替えて車で通勤ですわ。
もうね、あたんねぇんだったら時間天気予報なんてやめろッつーの。おっさんがぬかはしゃぎしちゃったじゃねぇか。

こうなったらね、もうそっち側の人間ですよ。

決して止むな、どうせなら1週間分ぐらい降ってくれ。今乗っているそこのOLさん、すまん、犠牲になってくれ、明日の俺のロードバイク人生のために・・・。