2011年安全祈願

本年最初のチームイベント、安全祈願です。

 軽く流して30Kmを走ったあとに全員で安全祈願のため多気山へ行きました。

そこで買ったお守りがこちら。

少し小さめで通勤バッグに下げています。
昨年は車との軽い接触事故を起こした仲間がいただけで、事故・落車・けが人はありませんでした。



今年も何もありませんように(´ε｀ )

走行距離	44.2km
ave	23.5km/h
aveHR	143bpm
消費カロリー	613kcal

←自転車関連のブログが盛りだくさん！

年初の投稿

気がつけば、すでに2011年になってました。

自転車にたいしてほとんど触れることもなく、
ただ酒とつまみとうたた寝のおっさんには最高の正月でした・・・（　＾ω＾）・・・

なんと、体重が67.0kg
体脂肪率、20.8％

(；・∀・)ﾓｳﾈ・・・（　＾ω＾）・・・


今年はどれだけ走りこめるのか、去年出たレースタイムからどれだけ更新できるのか、
それを目標において計画的な走りこみをしたいと思います。

まず始めに、今年の走り始めの走行距離をメモしておきます。

2011/01/10時点で
odo：9079.8km

今年は、極力自転車で通勤して、朝練も行くぞ！たとえひとりの朝練になったとしても(´・ω・｀)

がんばるぞ！