ダイエット開始

太りました・・・。

一体何キロ太ったのか、眼で見てぽよよんなのできっと相当でしょう。
怖くて体重計に乗れませんｗｗｗ

自分なりに原因を考えてみる。


まず、自転車に乗ってない・・・orz


これに尽きる。併せて夜にお菓子食いすぎ。

夜のお菓子の量は増えてない（と思う）けど、明らかに運動量が落ちてます。


PTAのイベントや身内の結婚式、天気と行こう（乗ろう）と思った時はすべて乗れませんでした。

去年の春先はガンガン乗って、汗だくで朝練を終えてましたが、最近の土曜は


「あー、土曜か、仮面ライダーは明日だなぁ・・・」


なんて言う朝を迎えている始末。


これじゃいかんのだ！モチベーションを上げるんだ！とにかく乗るんだ！




と、今日通勤で乗ってきましたが、無情にも朝の予報と帰りの予報は裏切られる結果となるわけで。



書きながら乗ってきた体重計がさすメモリ（デジタルだけどｗ）は64.2ｋｇ！
体脂肪率16.4％

ここから怒涛のダイエット計画発動です。


今日から可能な限り、食べた物を書きとめてブログにアップ。自分を戒めます。


９月に控えるヒルクラの計測会までにどこまで落とせるか、これが今のモチベーションをキープする種です。