キシリウム エリートが戻ってきた！

ここの投稿のとおり、昨年末に納品されたキシリウムエリート09のクイックシャフトがまがってました。

購入したショップを経由してメーカー送りとなったわけですが、先日、ようやく戻ってまいりました。

リム、ハブ、ともになんら変更なし。で問題のクイックも一見前と変わらない感じです。
どうやら曲がっていたものをまっすぐに加工した模様です。

それでいいのか？金属疲労的なものは無いのか？という一抹の不安を抱えつつ、本当に曲がっていないか確認。
どうやら曲がりは直っているようです。

そこで早速装着。ためしに走ってみる。


乗り出しが明らかに違う。

これは感覚的に違います。軽いです。
これがプラシーボなのか、体調の問題なのか、まったくわかりませんが修理前にはいていたときとはまさしく違うものに感じました。

クイックシャフトは両側から挟みこんでタイヤが脱落するのを防ぐだけで、シャフト自体が回転しているわけではないはず。

ハブのシャフトが通るようになっている穴はシャフトの径より少し大きいぐらいで、いくら曲がっていたとはいえ、ここに入ったわけだから中で圧してベアリングに変な圧がかかっていたとも思えない・・・。


なんで( ゜Д゜)?


めちゃめちゃ無理やり推測すると、クイックをしめた際、シャフトが曲がっているためリアエンドをゆがんだ形で押さえるようになり、その力がハブの玉あたりに変な力を加えていた？


(ヾノ・ω・`)ナイナイ


または、走行距離がある程度になったため、あたりが出てきた？


(´ε｀；)ウーン…


MAVICがそぉっとハブの中なんかした？


わかんねー。
でも、結果として（たとえプラシボでも）いい方向に向いたわけなのでよしとします。

ペダリングによるひざの痛み

過去の記事でも書いたとおり、私はSPDペダルからLOOKのKEOに変更しました。

これまではツーリングや練習、通勤で使いやすい（歩きやすい）ということと、もともとMTBで使っていたものがあるということでSPDを使っていましたが、今年からは幾分レースに着眼してロードバイク用のペダルに変えたという経緯がありました。

変更後、初めて100km弱を走ってみましたが、恐れていた不調に出会いました。


膝の痛みです。


SPDからKEOに変更にペダルを変更した際には当然、シューズもロード用に変更します。

昔に買ってとっておいたAdidasiのアディスターPROですが、ソールがカーボンで、なんとソールの厚みが7mm。ダイレクトな踏感があるそうです。

これは、何を意味するかというと、足裏からペダルシャフトまでの距離が変更になったことを意味します。
また、クリートも変更になるため、前回とは違ったクリート位置になる可能性は非常に大きくなります。
この際ということで、拇指球の位置を測定しクリートをセット。クリートの横アングルもSPDと同じになるような感じで調整しました。

私が導入したクリートはペダル付属でグリップクリートのグレー、４°の稼動範囲があります。
４°ってどんな感じ？かわかり兼ねたので、あわせて赤の９°も購入しました。
４°は言ってりゃSPD（A520）と同じかそれより少し大きいぐらいの稼動範囲です。
なので９°はまだ使ってません。

さて、私の膝が痛くなった原因は、間違いなくここにあると思います。

シューズが変わったことにより、若干のポジション変更につながった。それにより右ひざに負担がかかるようになり、痛みにつながった。

私はこれまでも同じくらいの距離をSPDで走ったことがあります（エンデューロの３hなど）し、その際の負荷は今回よりも強いものだったと思ってます。

痛みが出た場所は、膝下外側にある突起した骨の周辺です。周辺というものの主に骨の横、すなわち膝裏方向へ横ということになります。

某巨大掲示板には、

前腿が痛い：サドルを後に引く
後腿が痛い：サドルを前に出す
膝の後が痛い：サドルを下げる
膝前が痛い：サドルを上げる
外側が痛い：小指側を高くする。多少蟹股気味にセットする

とかかれてまして、これみてふと思い出したことがありました。


「そういえば、サドル、前に出したわ( ゜д゜)ハッ!」


通勤で使った時に、なんとなく、皿の上に違和感感じてました。
まぁペダル変わったからだろうなぁぐらいに思ってましたが、もしかしたらこれが・・・。
よく言う、膝の皿から錘を下げた時に拇指球が・・・ってやつを試したくやってみたら思いっきりペダル（シャフト）が前に来てたのであわせてサドルを前に出しました。

しかし、私が今回痛みを感じたのは膝のよこ、ということはクリートを蟹股にセット、かつ小指を高くするの手法と言うことになります。

これは一つ一つ試すしかないですね。

順序としては、

・サドルを５mm、引いてみる
・クリートを蟹股にセット
・クリート小指にワッシャーで高さ調整

かな。

片道１７kmの通勤でどれだけわかるかわかりませんが、一つ一つ試して見たいと思います。

いまいち乗れないストレス

ここのところ、みんなで行う朝練に参加できません。

例のスノーボードがあったり、前日が飲み会だったり、子供を連れて行くイベントがあったりして土曜の朝が先約されてしまうからです。
週に100km走れてるかどうか。

まぁ、自分の都合がほとんどなんですがね・・・。

で、通勤で乗ろうと思うと、雨。もしくは夜のうちに雨が降ったらしく、路面が完全にウェット。

まぁ、ぬれても乗ればいいんですがね・・・。

まぁ、雨の後メンテナンスをめんどくさがらずやればいいんですがね・・・。

で、この地味に乗れないという状況が結構ストレスかかるっつーかいらっとくるっつーか。

私は夜のうちに翌日の通勤準備をします。
自転車通勤用のジャージ類と到着後の着替えを準備して空気圧や各ガタチェックを行います。
ぎりぎりまで寝ていたいのと朝のドタバタで何かを忘れてしまう可能性があるからです。
前なんて、下着忘れて一日のーぱｎ（ｒｙ
もちろん1日の天気予報もチェックして準備は万端。就寝です。

で、朝を向かえ、

「よーし、今日もお父さん、こいじゃうぞー」

なんてレーパンごそごそしている時に

「道、びちゃびちゃだよ？」と言う嫁の一言。

わかってる、お前がわるいわけじゃあない。

しかしだ、なぜかあたってしまう気の小さい私をどうか許してはくれまいか・・・orz

そして、今週の土曜日もまた乗れない予感。

あー、こうしてみんなとの差が開いていくぅ～。

3本ローラー、IYHしちゃうかなぁ～。

スノーボードに行ってまいりました

昨日は久しぶりに雪山へ行ってまいりました。

久しぶり・・・といっていいのかどうかわかりませんが、丸々7年ぶりの雪山です。

私は二十歳直前にスノーボードをはじめました。
27で結婚して子供ができたとわかるまで、冬は狂ったように毎週スノーボードに出かけていました。

今回、なぜこんなことになったかというと・・・。

会社の後輩に

「スノーボードとかどうですか？やったことありますか？」

と聞かれたのが始まり。

σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ「まぁ、昔はね・・・大会にも出たりなんかしてね・・・」

なんて言っちゃったもんだから

後輩「じゃ、ぜひ一緒に行きましょうよ！」

となったのが3年前で・・・。

さすがに今年ぐらいになると

「あの人、もしかして本当は・・・ﾋｿﾋｿ( ﾟдﾟ)ﾔﾀﾞｧ(ﾟдﾟ )ﾈｪ」

なんて感じになってきて、この不信感を払拭すべく、立ち上がったしだいです。

いやま、もうね、以外にすべることはできるんですが、いかんせん、筋力が衰えてますね。

５，６本でもう足パンパンですよ。

よく、スキーと自転車は同じ筋肉を使うことが多いと聞きますが、プロのスキーヤーとか
実は自転車早いんじゃないかと思いました。

さすがに、翌日でも足は筋肉痛にはなりませんが、腿の内側や股関節近辺に幾分筋肉痛があります。
これはおそらくインナーマッスルだと思います。

意外と、冬は、スキースノーボードも自転車トレーニングになるのでは？と思いました。

ｷｼｴﾘのｸｲｯｸｼｬﾌﾄが・・・

年末に納品されたMavicのキシリウムエリート(09)ですが、買ったときからなんとなく、違和感感じてました。

ナット側をもち、レバーがついている側をくるくる回して装着した時に、持っているナットがクネクネ動く。
ナット側のねじ切りが傾いているのかなぁぐらいにしか思ってませんでしたが、よくよくクイックシャフトに定規を当ててみると・・・



ガ━━(;゜Д゜)━━ン!!


曲がってるじゃんか・・・・orz

これは言い訳でもなんでもなくて、うそついてるわけでもなくて、ローラーにも乗ってないし、つけて走ったのだって2回だけだし、車載した時は納品されて持って帰るときで、バイクとかまったく別だから大丈夫だと思う・・・・。


いや、最初から、グネグネしてましたって。装着する時にぃ。

で、ショップに電話しました。

ホイルごと持ってきて欲しいということなので、リアホイルごと持ち込みます。

「確かに曲がってるね。ローラーとか乗った？これ（黒ずんだマジックのような痕）ってどうしたの？」

・・・・・こいつ、思いっきり疑ってやがる。だから、2回（2、300km)しかのってｎ（ｒｙその黒いしみだって、最初ッからついてたんだぁぁぁぁぁ。

「代替品がないから、ここに名前と連絡先をお願いします。」

ってことになりまして。

で、先日、自宅留守電にメッセージ。

店：「**自転車です。ホイル、クイックと保証書をお持ちになってください。」

これについて、折り返し確認の電話をします。

俺：「保証書ってことは、メーカー送りになるってことですか？」
店：「そうなります。一度、メーカーの落ち度かどうか、メーカーが判断することになります。」
俺：「あ、そうすか・・・4月の中旬、レースあるんですけど間に合いますかね？」
店：「じゃ、早めのお持込をしたほうが良いですね。」



(´ι _｀　)アッソ




これで、

「メーカーの不良じゃないから、自分（有償）で直してね。
　　　　　　　　　　それと、リアハブも若干いかれてるから、修理したほうがいいと思うけど、
　　　　　　　　　　　　　とりあえず、何もせずに送り返すね。あ、クイックだけど、Mavic製買う？」

という最悪のシナリオも考えられるわけで。

なんだかなぁー。

間に合わなかったらすげぇいやだなぁ。せっかく買ったのになぁ。

っつーか、まだほとんど金払ってないし・・・。


あ、アクシウムとかくれないかなぁ・・・。