年頭行事として、今年一年チームメンバーの安全を守ってもらうために森林公園近辺の多気山に安全祈願に行きました。
年が明けてから結構経っているから、もう人も少なくなっていると思ってましたがとんでもない・・・
レーパンの集団は格好のネタとして見られることになるのでした・・・。
さてさて、肝心の練習は、これほど鈍るかというほど鈍っている体にむちを打ちながらの約80km、小来川ルート。
終盤の20kmはほんとに、ロードバイクにはじめて乗ったときのように背中は痛くなるし、足の筋肉はパンパンになるし。
今までの練習の成果をすべてリセットされたかの様な感じでした。
で何とか帰還したのち、安全祈願。
そこでご褒美の大判焼きです。
めちゃめちゃうまかった！
朝はカレーパンのみで走っていたのでおなかはぺこぺこ。
家についてからぺこぺこになったお腹をごまかしながら昼飯を待っていたら、まさかの立ちくらみでしゃがみこむ。
これってハンガー？
いやいや、ただの運動不足だわ・・・
走行距離：78.37km
走行時間：3：29：09
総走行距離：7123km
消費カロリー：1817kcal
平均心拍：139bpm
最高心拍：171bpm
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